就寝前／起床時にiPadをベッドの中で活用する
ベッドにノートPCを持ち込むのはハードルが高いが、iPadならコンパクトなうえにバッテリーが長く保つので気軽だ。多くのユーザーが就寝前にiPadを使っているようで、筆者もご多分に漏れず、ベッドの中で活用している。今回は、ベッドで寝転びながらiPadを活用するレシピを紹介する（連載目次はこちら）。
iPadを空中に固定するスタンドを利用する
| 「リザウンド」ウェブサイト。「PCセットスタンド」をはじめ、さまざまな読書用スタンドを開発／製造している |
あお向けに寝た状態でiPadを使うには、両手で持ち上げておく必要がある。しかしiPadがいくら軽い（Wi-Fiモデル：680g、Wi-Fi＋3Gモデル：730g）とはいえ、数分もしないうちに疲れてしまう。そこで紹介したいのが、iPadを頭の上にセットできるスタンドだ。
様々な読書スタンドの開発・製造を行なう「リザウンド」から発売されている「PCセットスタンド」は、あお向けになった状態でノートPCやDVDプレーヤーをセットして利用できる製品。iPadもセットできる。フレームの大きさは幅82×奥行き43×高さ63cm、重量は4kgで、価格は1万5540円。
iPadを装着する角度や顔からの距離は調節できる。寝たままの状態でも、iPadの裏側に手を伸ばせば簡単に動かせるのもいい。あったら便利かなと思って試してみたのだが、あお向けでiPadを利用できるのは予想以上に快適だった。自然体のまま閲覧できるのは楽だ。
ただ、iPadに手を伸ばす必要があるので、連続した操作は難しい。アクションゲームなどは無理だ。筆者は、ひじをベッドに付けた状態のまま指先がiPadに届くように、画面を近づけて操作していた。これなら、電子書籍のページ送りも楽な姿勢で行なえる。ただ、人によっては画面が近すぎるかもしれないので、ひじの下に枕を置くなどして高さを調整すればいいだろう。
| ひじをベッドに付けたままなら長時間の操作も苦にならない |
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また今回、開発中の「電子書籍用受板」もお借りできたので試してみた。iPadなどの電子書籍端末をセットするのに最適なスタンドで、PC用の受け板と交換するだけで利用できる。PC用よりも楽に装着でき、しっかりと固定できる。とはいえ、一度固定してしまえば、操作性はPC用と変わらない。「電子書籍用受板」は11月上旬に発売予定で、PC用の受板の代わりに選択すれば、価格は同じ1万5540円。PC用と電子書籍用の両方がほしいなら、オプション扱いでプラス4200円となる。
iPadを空中に固定しているので、寝落ちしてしまってもiPadを落としてしまうようなことはない。以前、横向きで使いながら寝落ちした時、朝起きたらiPadを体の下敷きにしていたことがある。故障はしなかったが、危険だ。
筆者がしばらくこのスタンドを使ってみたところ、利用することが多いのは1位が電子書籍、2位が動画再生、3位がブラウザーだった。頻繁にページをめくる電子書籍ビューワーの操作はやや手間がかかった。iPadの電子書籍ビューワーを、iPhoneからリモートでページ送りできるアプリが登場したら、少々高くても買ってしまいそう。最近、iPadとiPhoneで連携するアプリが増えているので、「」（230円）や「」（230円／2010年10月22日現在セール中で115円）などの”神アプリ”が対応してくれることを期待したい。
「PCセットスタンド」とiPadの組み合わせは、iPadをヘビーに使っている人だけでなく、休日はベッドから出ないという人や、病気やけがでしばらく寝たきり生活になる人にもお勧めだ。
詳細はこちら
| 作者 |
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価格 |
230円 |
| ファイル容量 |
11.1MB |
カテゴリ |
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| 対応デバイス |
iPad互換 |
対応OS |
iOS 3.2以降 |
詳細はこちら
| 作者 |
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価格 |
230円
（2010年10月22日現在
セール中で115円） |
| ファイル容量 |
2.3MB |
カテゴリ |
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| 対応デバイス |
iPhone／iPod touch
およびiPad互換 |
対応OS |
iOS 3.1.2以降 |
寝転んだままiPadを手持ちで使う
奥さんや恋人がいるなら、1人用の「PCセットスタンド」を導入するのは難しいかもしれない。ダブルベッド用の読書スタンドを出してほしいところだが、それまでは手持ちで操作するしかない。
うつ伏せで利用するなら、iPadの天地をひっくり返して使うのが基本だ。ベッドに置いて操作すると、下側にあるスピーカーとドックコネクタをふさいでしまうからだ。横向きで使う分にはどちらでも構わない。
バッテリーの残量が十分ならそのままベッドに持っていけばいいが、足りないようなら充電ケーブルをつなぐ必要がある。付属のUSB充電ケーブルは短いので、100均などで購入した延長コードを利用している。
先日、海外のニュースサイトで、寝る前にiPadを使うと睡眠サイクルが乱れるという記事が出ていた。寝る直前に明るい画面を凝視すると、体内時計がずれてくるというものだ。それをいうなら、iPadに限らず、TVでもパソコンでも同じことだと思うが、念のために画面の明るさを落としておこう。また、子供向け番組の注意点と同じだが、部屋の照明は落とさず、明るい部屋で利用しよう。真っ暗な部屋では、iPadの輝度を最低にしても明るすぎるのだ。筆者はあまり意識せずにその状態で電子書籍を読んでいたら、2時間ほどで頭痛がしてきた。影響は人によって異なるだろうが、注意してほしい。
横向きで使うなら、画面固定スイッチが活躍する。ベッドでは横向きにしても、縦表示のままでないと見にくくなってしまうからだ。iPhoneは設定を変更する必要があるが、iPadは物理的なスイッチがあるので楽だ。
（次ページへ続く）
寝る前にお勧めのアプリ
iPadを寝る前に使うなら、エンタメ系がオススメ。筆者はやり尽くしたやタワーディフェンス系ゲームをプレイすることが多い。半分寝ぼけていてもできるのがいいのだ。新しいゲームだと興奮して熱中してしまい、睡眠時間を大きく削ってしまうことになるので避けている。
| すぐ眠りたいならプレイし尽くしたゲームがいい。画面は「UniWar」（115円） |
電子書籍を読むのもいい。懐かしの小説やコミックを読み返すのは楽しくてしようがない。電子書籍なら、ベッドに入ってから本を選べるし、何冊でも読み続けられる。ただし、コミックの場合、巻数が少ない作品にしなければならない。数十巻以上あるものを読み出したら徹夜決定だ。
動画を見るのもいい。とはいえ、寝る前に適当に見る動画をわざわざiPadに転送するのは面倒だ。ベッドの中で見るなら、「」（無料）や「」（無料）などのクラウドサービスに入れておいたお気に入り動画や、PCにダウンロードしまくってまだ見ていない動画が向いている。特に見たい動画を落としていないなら、YouTubeの新着動画をチェックする。
| 「Air Video」（350円）あるいは「Air Video Free」（無料）でPC内の動画を再生 |
仕事中毒の人や仕事に追われている人は、心安らかにエンタメアプリを使うことができないかもしれない。そんな時は、ウェブブラウジングがオススメ。がんがん検索して、仕事に使えそうな情報を調べよう。何となく仕事をしている気にはなるが、寝る前なので頭に入るわけもない。そこで、見つけたサイトは片っ端から「」（600円）に登録しよう。翌朝の出勤時に閲覧し、情報を取捨選択すればいい。
| 気になるサイトを「Instapaper」（600円）に追加する |
詳細はこちら
| 作者 |
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価格 |
115円 |
| ファイル容量 |
8.7MB |
カテゴリ |
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| 対応デバイス |
iPhone／iPod touch
およびiPad互換 |
対応OS |
iOS 2.2以降 |
詳細はこちら
| 作者 |
|
価格 |
無料 |
| ファイル容量 |
5.9MB |
カテゴリ |
|
| 対応デバイス |
iPhone／iPod touch
およびiPad互換 |
対応OS |
iOS 3.1以降 |
詳細はこちら
| 作者 |
|
価格 |
無料 |
| ファイル容量 |
2.7MB |
カテゴリ |
|
| 対応デバイス |
iPhone／iPod touch
およびiPad互換 |
対応OS |
iOS 3.0以降 |
詳細はこちら
| 作者 |
|
価格 |
350円 |
| ファイル容量 |
2.7MB |
カテゴリ |
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| 対応デバイス |
iPhone／iPod touch
およびiPad互換 |
対応OS |
iOS 3.0以降 |
詳細はこちら
| 作者 |
|
価格 |
無料 |
| ファイル容量 |
1.1MB |
カテゴリ |
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| 対応デバイス |
iPhone／iPod touch
およびiPad互換 |
対応OS |
iOS 3.0以降 |
詳細はこちら
| 作者 |
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価格 |
600円 |
| ファイル容量 |
4.0MB |
カテゴリ |
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| 対応デバイス |
iPhone／iPod touch
およびiPad互換 |
対応OS |
iOS 3.0以降 |
起きたときにお勧めのアプリ
iPadにはiPhoneのような時計アプリがインストールされていない。目覚ましに使うなら、アラーム機能付きの時計アプリを利用しよう。おすすめは「」（115円）だ。日時や天気、気温などを表示するアプリで、その日の天気に合わせて異なるアラームを鳴らせるのが特徴。初期設定では、晴れが「四季「春」第1楽章」、曇りが「トルコ行進曲」といった具合だ。この音楽はiPodから選択することもできる。雨の日に出かける準備や駅までの移動時間がかかる人なら、雨の日の音楽が流れたらすぐに起きるようになるだろう。スヌーズも設定できるので、2度寝が好きな人も安心だ。もちろん、画面の電源を切っていてもアラームは鳴るが、アプリは起動したままなので、充電ケーブルはつないでおくこと。アラームだけでいい！ というなら無料の時計アプリを探そう。
詳細はこちら
| 作者 |
|
価格 |
115円 |
| ファイル容量 |
1.9MB |
カテゴリ |
|
| 対応デバイス |
iPad互換 |
対応OS |
iOS 3.2以降 |
朝起きた時に、まずメールをチェックしている人は多いだろう。筆者はそれに加えて、知人のツイートを流し読みし、RSSでニュースのチェックをしている。mixiやGREEなどSNSの新着を確認し、適当にコメントを書き込む。頭がはっきりしてきたら、スケジュールやTODOをチェックして、真っ青になって飛び起きるというのが普段の流れだ。
iPadで目覚め、iPadを触りながら眠りにつく。iPadは、おはようからおやすみまで活用できる、生活必需品なのだ。
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